– とらいあすろん道 –

古来からある物事を極める精神や方法を「道」と名付ける。トライアスロンの道も「とらいあすろん道」と呼ぼう。

日曜日ですが、午前中はすっきりしない天気でしたが、昼前くらいから晴れてきたので、急遽、家族で埼玉の森林公園に行きました。

http://www.shinrin-koen.go.jp/area/cycling.html

目的は森林公園内にサイクリングロードがあるのですが、もちろんここでカッツ(5歳)にトレーニングさせるためです。
森林公園サイクリングコースは一周約17キロ。しかもアップダウンのあるコース。

カッツは、自宅から新河岸側サイクリングコースの往復で22キロは走れる実績があるのでスタミナは十分問題ないし、
サイクリングコースになってるのできっと楽しめる、それに他のキッズもいたら負けず嫌い精神が湧いて、いつも以上に頑張るかなという期待もありました。

ただ、信号が無いのでほとんどノンストップになってしまうと通常の道路より疲れるであろうということから、10分程度走ったら休憩をさせ、水分補給もして無理なく走れるようにしました。

この休ませる作戦が良かったのか、最後までアップダウンも自転車から降りることなく立ち漕ぎで全て完走です。
また景色も気になるのか、脇見運転はするが、コーナリングもしっかり曲がれるし、登りのペースもおいらが作ってるペースに合わせて登るなど、なかなか体力的にも手応えありで、嬉しかったね。

またサイクリングコースはクルマも完全に来ないし、8割方木陰なので夏でも涼しそう。
ここは定期的に来たいな〜と思いました。

BMXコースでの練習もいいが、やっぱり基本は自転車にしっかり乗れるスタミナが重要です。
こういうロングコースでしっかり基礎トレーニングをさせてから、BMXコース入るのも遅くないと思います。

とくにゴリラ公園で練習してるBMXのキッズ達を見ていても、2〜3本走ったら遊んでお菓子食べて、友達とじゃれて、
また走ってという感じ。
ま、ストライダーキッズも同じですが、スタミナがないと興味も長続きしないんですね。

そこでスタミナをしっかり付ける場所という意味では、森林公園は楽しめるコースでキッズにはまさにバッチリの場所でしょう。
しかも小学生以下は入園料無料ですので、通わない手はありませんね。(大人は400円。)

そんなわけで、キッズに自転車やらせたい方のベストなトレーニング場所として森林公園はマジでオススメです。

おまけ
カッツのキッズグローブ新調しました。
今回は指切りでなく、フルサイズです。
転倒時の怪我防止にはやっぱりフルサイズがいいですね。

DAKINEのキッズグローブSサイズです。

滑り止めも付いてる!

5歳成り立てのカッツには少し緩いもののほぼジャストフィット!!
品質も良いし、買って良かった!!

今までのはこれ


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